ÉCO.SANTÉ

Consultations de Santé Environnementale

Accompagnements individuels

et Conseils personnalisés

Notre Santé c'est notre Environnement, et inversement !

On ne peut dissocier les deux.

Les expositions environnementales impactent la santé du vivant, des êtres humains,

et notamment celle des femmes et générations futures.

Je vous propose mon accompagnement lors de périodes clés face à ces expositions :

• préconception (chaque parent ; projet bébé naturel ou PMA)

• périnatalité (de la grossesse jusqu'aux 2 ans de l'enfant - 1000 jours)

• puberté/adolescence

• périménopause

• cancer

• maladie chronique / auto-immune

Mais également à d'autres moments, si vous en ressentez le besoin !

Accorder "Intérieur" (corps, émotions,...) et "Extérieur" (expositions polluants, habitat, métier, stress, mode alimentaire, habitudes, ...),

pour préserver Votre Santé et celle de vos enfants durablement, c'est possible.

Cet accompagnement se veut positif, bienveillant et non jugeant ou culpabilisant.

On démarre là où vous en êtes, puis on trouve des axes d'amélioration dans votre quotidien, selon vos possibilités.

Un pas après l'autre !

#prévention #transition #aideauchangement #pouvoirdagir #uneseulesante

Comment se passe la consultation d’Éco.Santé ?

Je vous adresse différents questionnaires, à me renvoyer avant le jour J.

Le 1er rdv est consacré au bilan environnemental :

• 1 = Identifier vos principales expositions (polluants, habitat, métier, stress, alimentation, habitudes de vie, ...)

• 2 = Conseils de réduction et protection personnalisés face aux expos identifiées + adaptés à la période de vie.

• 3 = tout cela avec des explications claires, parfois une orientation vers un professionnel de santé complémentaire ou la médecine du travail, des ressources proposées selon (podcasts, livres, assos, …), …

Des rdv de suivis peuvent être nécessaires pour poursuivre l’exploration ou approfondir certaines thématiques (écoanxiété, solastalgie, eau/alimentation, air, peau, ondes, … et parfois visite à domicile)

Mes différents “outils” :

• NUTRITION FONCTIONNELLE (soutien des grandes fonctions du corps via l’assiette => systèmes immunitaire, hormonal, nerveux, …)

• PHYTOTHÉRAPIE RAISONNÉE (macérats de bourgeons de plantes principalement …seulement si besoin)

• SANTÉ ENVIRONNEMENTALE (limitation des exposition aux sources de pollution, perturbateurs endocriniens, … dans les différentes sphères de vie)

• RELATION D’AIDE & ÉDUCATION THÉRAPEUTIQUE

Je reste disponible et réponds à vos questions par mail entre chaque rdv.

Exemple de motifs de consultation ?

• prévention, préserver sa santé durablement

• écoanxiété - solastalgie

• projet bébé (6 mois avant la conception idéalement) - pour chaque membre du couple

• troubles de la fertilité

• lors de périodes dites de “vulnérabilité” = bébés période des 1000 jours / jeunes enfants - puberté - maternité - puis (péri)ménopause

• puberté précoce

• endométriose, SOPK, …

• après un cancer, diagnostic de maladie auto-immune, maladie chronique, …

• transition de vie, tournée vers les enjeux climatiques, environnementaux, planétaires …

• accompagnement au changement (exemple : changement de régime alimentaire => flexitarien, végétarien, végétalien, …)

• parce que vous vous sentez concerné.e.s

• parce que vous avez des questions précises pour votre situation, ou celle de votre bébé, enfant, ado, …

• … …

Cet accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical et/ou psychologique-psychiatrique. Il en est complémentaire, et axé sur votre qualité et équilibre de vie et bien-être. Votre médecin traitant est votre principal interlocuteur pour tout diagnostic.